Shiatsu

• entspannt und löst Energieblockaden
• unterstützt Genesungsprozesse und wirkt stärkend auf das Immunsystem
• hilft uns, den Körper wieder bewusster wahrzunehmen

Was ist Shiatsu?

Shiatsu ist eine traditionelle japanische Körperarbeit, die auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin basiert. Der Begriff „Shiatsu“ bedeutet wörtlich „Fingerdruck“ („Shi“ = Finger, „Atsu“ = Druck).

Bei der Behandlung werden durch sanften Druck mit Fingern, Händen und Ellenbogen die Meridiane und Akupunkturpunkte des Körpers stimuliert. Ergänzt wird die Anwendung durch sanfte Dehnungen und Mobilisationen, die Beweglichkeit und Durchblutung fördern.

Shiatsu wirkt sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene:

• löst Verspannungen
• lindert Schmerzen
• reduziert Stress
• verbessert die Durchblutung

Ziel ist es, durch achtsame Berührung das Gleichgewicht von Körper und Geist wiederherzustellen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Behandlungsablauf:

Während der Shiatsu-Behandlung liegst du in bequemer Kleidung auf einer Liege und kannst vollkommen entspannen. Ich arbeite mit sanftem bis mittlerem Druck unter Einsatz von Handflächen, Daumen und Ellenbogen. Mobilisierende Rotationen und Dehnungen runden die Behandlung ab und unterstützen die Beweglichkeit.

Shiatsu zum Kennenlernen:

Du möchtest Shiatsu einmal ausprobieren? In einer 25-minütigen Kennenlern-Einheit erhältst du einen ersten Eindruck von der Behandlung und der Qualität der Berührung. So kannst du entscheiden, ob eine regelmäßige Behandlungsserie für dich passend ist.

Shiatsu intensiv:

Für tiefere Entspannung und nachhaltige Wirkung bietet eine 70- bis 85-minütige Intensivbehandlung die Möglichkeit, Körper und Geist in einen tiefen Ruhe- und Regenerationszustand zu führen.